開啟中心光柱練習

2011.10.23

這個月的作業比較多呢

唸珠練習   想說練習一個星期後再來寫…….

 

【開啟中心光柱練習】

聽完錄音檔後

我自己邊聽邊做了一次

冥想的時候  還算順利

但深呼吸的時候  還是有點體會不太出來能量迴旋的感覺

而太陽輪以下的光柱

剛開始的時候不是呈現透明的

就是管子內黑黑渾濁的(是我脈清沒做徹底嗎??><)

但是後來就變成透明的了(阿..是怎樣??)

接著由上而下金黃色的光與由下而上黑色的能量交會

噢…..我的頭有點暈…..

整個身體有些承受不住的感覺  一直大口呼吸

身體太虛了…………

然後交會的能量匯集在心輪

嗯……有能量在心輪以螺旋狀的方式擴散(依然在大口呼吸..)

像是在森林裡似的  周圍都是樹林

我在金黃色的光中(還是在大口呼吸…)

結束開啟後  我仍舊喘著氣…呼…….

休息5分鐘後就好多了…..

呃….有種”開了”個感覺  

不過心輪以上比較明顯   太陽輪以下就沒啥感覺了

腰部還是覺得濁濁的…

聽完全部的語音檔後  決定做一次自療