符號冥想練習3&4-(基) (蓋)

符號冥想練習3—(基)、(蓋)



(基)



很溫暖…淡淡的感覺…想哭

感覺符號在心輪上

太陽輪逐漸熱了起來…

蔓延到後臍輪 心輪也是有些熱熱的

不過熱感沒有太陽輪強

一直到最後 整個太陽輪都好熱

身體也有發熱的感覺







(蓋)



眉心輪感覺到有能量進入 有點皺眉 但不會不舒服

接著感覺能量往上帶 整個身體往上帶…仰頭

有股能量往上 不過下盤倒是挺穩的

另也感覺到有能量從頭部往下

之後感覺符號在喉輪旋轉…咳嗽 感覺喉嚨有些癢癢的

太陽輪亦漸漸熱了起來

慢慢地身體也熱了起來

符號有移動到太陽輪 不過後來又回到喉輪

符號感覺活潑 喜悅





符號冥想練習4—(基)、(蓋)



(基)



眉心輪有白光進入

符號從頂輪而下 延著中央光柱下來 安坐在心輪

身體有熱熱的感覺

符號在心輪上有旋轉 後來感覺內在小孩和符號擁抱在一起

恩…也有點符號擁抱心輪的感覺

傳來”不要害怕”的聲音

落淚 覺得有很多愛在裡頭

還有點被安撫的感受…







(蓋)



眉心輪有能量進入

亦有能量從左後腦延著左眼而出

符號停留在喉輪 張嘴呼氣

再往下到達海底輪 有更穩定的感覺

接著符號想在身體周圍來回形成光圈 環繞身體

然後回到太陽輪上 跳動著

太陽輪的部位也開始熱了起來

慢慢地 心輪 臍輪也漸漸熱了起來

心輪 太陽輪 臍輪的能量漸漸地連成一直線

符號再往下帶至海底輪而下

進入地心