SSR自療小感--自我標準

 

 

 

2014.07.15

 

這次SSR自療時

感覺自我的標準影響著自己

其實以前並不那麼覺察到自己對自己的標準

那好像就是很自然的一件事

事情要做到什麼程度  或是該在什麼時間點完成..等等

不是都應該這樣嗎?? 

一直以來都是這麼認為的

而過度要求自己達到標準這也是個舊習慣

 

 

這個舊習沒有什麼好不好對不對

某種程度上來說  也是讓自己成長的動機

而透過這次自療

才感受到自己對於「自我標準」的「執著」

就像現在在找新的工作

我覺得應該在三四個月後就可以順利就職

除了背後隱藏對缺乏金錢的恐慌

也包含著我覺得這樣的期間才是「合適」的→ 也就是可以接受的範圍

不過卻是事與願違

為什麼沒有在我想要的時間點完成呢？

明明還非常努力耶

疑惑不解  加上挫敗感   好一陣子都是低落沈重的模樣

 

以前總聽人家說  隨順因緣

似懂非懂

原來是放開對於自我要求/標準的執著

如此讓自己彈性大一些

也才能順著外境的變化

這才能「順其自然」吶