Talia 療心畫愛

這是接收 PJ 同學 SSR 中     感覺到自己正在『確認被愛』這件事 我在感覺同學的 SSR  也一邊在裡頭確認我是被愛的 然後感到 SSR 要我往前看   而不是只專注在這一點上 結束後   我不太懂要往前看的意思   但對於自己總是要『確認被愛』產生了疑惑 不是只有在 SSR 裡    在生活上我也忍不住想望那種無條件的愛 對於「愛」   總害怕擔心隨時會不見 即使認知上知道自己可以愛自己   現在也會這麼做 不過在心裡深處    只有確認我是被愛的    我才會安心 對於 SSR 就忍不住尋求這樣的安全感    投射在外在   或許也呈現許多 ” 討愛 ” 的狀況而不自知     想了想   也不知道該怎麼辦 暫時放下這些    去練習這陣子一直很想做的 SSR 畫畫 呵 …. 這樣的畫風    在我做的 SSR 畫畫練習上很頻繁 但顏色不一樣   感覺也不一樣 這次的感覺   讓我有被了解的感覺   很輕鬆   淡淡的自在與愉悅 我覺得我好有藝術細胞阿 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~       結束後不知怎麼地   翻起了一本在學 SSR 之前   算是我第一本的身心靈書籍 露薏絲．賀小姐的「創造生命的奇蹟」 似乎我的疑惑可以在這本書找到答案似的 書中的練習在學 SSR 之前大部分都有作   但後來也沒再繼續 重新再看這本書   有種回到原點的感覺   我的療癒之路似乎再重新開始 冥冥之中     好像有什麼力量引領著我回到這本書上 ( 親愛的 SSR, 是祢吧 ??!!( 笑 ))   再打開這本書   很認真地重看中 裡頭說到以前的想法只是以前的想法   但舊的想法是可以改變的 唔 … 浮現起 10/19 假日班點化完後的晚餐時間 貓老師跟我的那一大段話 很像串聯起什麼似的   現在我無法說清楚 只是依稀覺得與 ” 念 ” 、”想法”有關 開始認真地唸著書中的肯定詞句 有些字句還沒開始唸  就大咳嗽的好一會兒 咳完後繼續唸   後來看到了一個練習   在鏡子裡對自己說：「我愛你，並接受現在的你」 這在假日班剛開始的時候  貓老師曾經給過的練習 但那時說實在的  心裏的抗拒還不小   不過現在  卻發現需要做這樣的練習 站在鏡子前面  開始練習 我覺得在鏡中的自己好緊繃  臉部的線條緊繃  身體僵硬 有點像石化人的感覺 口中開始反覆

之前上課做完這個練習後 回去倒也沒特別觀察 所以想說自己再重新做一次   這次許的願望仍是：希望今天晚上睡得好   睡得深沉 最近真的覺得很疲累    覺得休息不夠 週休二日如果排一天有活動   另一天就休息做練習 工作日的晚上也排了課程 這樣也感到還不錯   體力上也可以負荷 但這一個月下來有些力不從心了   因為工作變忙碌很多 XDDD 所以很希望睡個好覺   好好休息   練習的時候冥想自己在床上睡得安穩 結束後就繼續做自己的練習     晚上入睡前 樓上住戶還不知弄什麼   有個低頻的聲音出來 心裡還在想 : 阿 … 這要怎麼睡 ??!! ( 我對於聲音很敏感 ) 後來還是不管   開完光束   繼續做正念的身體掃描 很妙的是   我在做身體掃描時   聲音就慢慢消失了 還沒做完   接著就感覺有能量感過來   一波一波的   像電流似的 其實有些疑惑   因為上次好像沒有這樣的感覺   直接就入睡了 但不知道是不是入睡的時間比上次長   所以才感覺到有能量感 ?? 也有想說是不是自己招了其他能量 ??!! 唔 … 總之   意識陷入半夢半醒的我還是說了我只先跟 SSR 融合   其他能量請她們回到她們的能量之流 然後就沉入睡眠裡     隔天   很意外的是 … 醒來的時候覺得好像睡得有點久   可以起床了 哈哈   這陣子都巴不得睡久一點 精神也好許多   疲累感似乎都消失不見了 呼 …. 睡得好很重要哪 ~~~~ 不過我覺得自己的意念也好強 就是如果我想要這樣 …. 就一定要這樣才行 XDDD

 2013.10.20   祈請 Isis 女神   觀音上師 太陽神 RA  大天使拉斐爾參與   請 SSR 帶我做手位     手位位置 : 雙眼   第一次放的時候   感覺是能量從眼睛被吸到手掌上   然後帶離眼睛 第二次放的時候   感覺是右手的能量進入右眼   左眼則是能量進入左手掌                 左手掌感覺被灌滿後   將能量帶離左眼 第三次放的時候   像是在敷眼睛   眼睛感覺有些酸酸的       手位位置 : 太陽輪   臍輪   在臍輪的手像是在敷臍輪似的 另一手則感覺能量進入太陽輪   延著身體往上到肩膀   感覺身體放鬆 再繼續往上到頭部   有能量從頂輪散出 往上的能量有些抵達眼睛   在眼窩匯集     手位位置 : 雙眼   能量進入雙眼   “ 壓 ” 的感覺 之後雙手指間固定眼球   能量從指尖散出     手位位置 : 雙腳掌   能量填滿腳掌   往上到小腿大腿   腰部   下背 腰部與下背部有幾個點感覺痛痛麻麻的     手位位置 : 喉輪   雙手放在前、後喉輪   能量佈滿前、後喉輪 然後雙手接放到前喉輪上   能量佈滿前、後喉輪   口張開   送出能量   咳嗽 之後感覺能量像片狀   一片一片地進入喉輪     手位位置 : 肩膀   雙手放在肩膀上   左手是收進來的感覺   右手則是出去的感覺 施作的時候右手上手臂會酸             然後左手右手皆感覺到能量是收攝的   背部有能量往上    背部酸酸的     手位位置 : 雙眼   能量感比較重   有逆時針旋轉的感覺 後來感覺左手在敷眼睛   而右手則是能量進入眼睛 最後雙手一整個將能量壓入眼睛的感覺     手位位置 : 海底輪   能量有左右、上下   像蓋印章似的一陣一陣進入海底輪 海底輪暖暖的     手位位置 : 胸腺   能量進入並有往下的感覺    在靠近右胸上方   肋骨與肋骨之間有一點很痛 雙手在痛點按壓   拍打   按摩 ( 但是真的很痛 …. 其他地方都不會這麼痛阿 ~~ 不會是硬塊吧 XDD  看來要按摩搓揉了 )     手位位置 : 在那痛點   能量往上吸的感覺   還有敷的感覺       施作完後觀察   剛施作完畢後   感覺集中   沒有什麼想法   身體有點疲累   心情倒是不錯

 2013.10.13   祈請 Isis 女神   觀音上師 太陽神 RA  大天使拉斐爾參與   請 SSR 帶我做手位     手位位置 : 心輪   臍輪   能量從臍輪進入   一大片下來 慢慢擴散   心輪有能量出來   手掌滿了就帶離身體     手位位置 : 雙手交疊臍輪   能量由上而下畫圈圈方式   然後又感覺是一整片下來到臍輪 能量在臍輪的上、下、左、右四點特別明顯   也有蔓延的感覺     手位位置 : 頂輪   能量下來直接延伸到右後腦與左腦前方的一點上 右後腦延伸下來到脖子   脖子酸酸的 左腦前方有些痛痛的 手位離開後   頭感覺重重的       手位位置 : 脖子     能量往上至頭部   往下到肩膀   但不明顯 左腦前方 靠近前額太陽穴附近   感到塞 右後腦有點塞   右肩有酸酸的感覺 後來眼睛周圍有氣匯集   右眼與右耳之間有點塞 有一條氣很明顯由右後腦往上→頭頂→眼睛→耳朵       手位位置 : 雙手平放在太陽輪   手掌的氣是一束一束往太陽輪進入    後來感覺是左手有氣進入   右手有氣出來       手位位置 : 雙手平放頂輪   往上吸的感覺   有點畫圈圈地樣子   感覺手掌的能量滿了   就帶離身體   再放回原手位 後來   頭部感覺到有氣匯集   往上至頂輪散出       手位位置 : 雙腳掌   一大片下來至整個腳掌 右腳踝酸酸的   往上延伸到靠近腎臟的地方匯集     手位位置 : 雙眼   剛開始像敷眼睛的感覺 左眼有上下拉的 fu  右眼則是一團能量 右眼的神經不太舒服   右後腦也是 手位停留在眼睛一陣子後   兩手將敷眼睛的能量帶離   手位位置 : 雙手再頭部來回移動   像把頭部包覆起來 右眼眼窩的感覺好像一潭水   會流動的感覺     之後接續丹田療法   頭部匯集能量   往頂輪散出   有時候像擠壓的方式   有時則向螺旋形散出 雙手在臍輪   有時候是放射狀散出能量   有時候又感覺是再吸或收能量 肚子有點像肚子痛的 fu  

回到自己的內在 享受與自己在一起的時光 也是愛自己的一種方式     2013.10.16   祈請 Isis 女神   觀音上師 太陽神 RA  大天使拉斐爾參與   【掃描】   頂輪 : 對於沒有辦法的事情   有些釋然   但也有些疑惑   疑惑釋然之後該怎麼辦 ? 眉心輪：接受有些事情只能如此   有點洩氣 喉輪：想大叫 又發不出聲音   覺得好玩   有些自得其樂 心輪：輕鬆     愉悅   但有些煩惱   小挫折   跟感情有關 太陽輪：工作上有很多事情要處理 臍輪：愉悅   舒服   自在 海底輪：找   替代人選   心臟：活力佳   想出去走走看看 肺臟：走吧   出去闖 胃臟：覺得自己不錯   有點小害羞 肝臟：整理   收拾過往的舊心情 大腸：不捨   難過   終須離開不合適的人事物 小腸：告別的感覺   與感情有關 膀胱：想讓自己開心   有點勉強       【施作】     雙手置於太陽輪   海底輪 氣流動地感 覺→ 流暢地劃圈圈→左右左右移動 → 一點一點蓋章似地劃圈圈   感覺是放鬆 → 回到自己 → 看見自己的美好   雙手置於心輪   雙膝 能量像蓋印章蓋下來 拍打後臍輪   按壓心輪與臍輪   還有全身 接續天使光織後   結束療癒  

2013.10.10   祈請 Isis 女神   觀音上師 太陽神 RA 參與   請 SSR 帶我做手位     手位位置 : 雙腳掌   手感是能量一大束傳下來   左右來回   堆疊能量   填滿腳掌 臀部 / 腳掌有點僵僵的   並延伸至小腿     手位位置 : 雙眼   能量下來一絲一絲往耳朵方向延伸    眼珠有向左轉動的現象     手位位置 : 太陽輪與臍輪   能量像電流感   慢慢地環繞後太陽輪   後臍輪 頭部有能量流動   以劃圈圈的方式並往上散出 打嗝   身體發熱   有感覺到抗拒       後來自己有發覺自己想把手放在肩膀上   因為肩膀很僵硬 但感覺是是自己的意念不是由 SSR 帶領     手位位置 : 頂輪     沒有感覺到能量下來    反而是頭底部的能量翻轉而上至頂輪 雙手回收那些能量       手位位置 : 脖子與肩膀交接處   感覺脖子與肩膀有能量匯集到雙手的位置 雙手接收那些能量後   帶離身體   如此施作 2 次 帶離後有感覺肩膀輕鬆些       手位位置 : 太陽輪與臍輪   隨著呼吸   肚子與太陽輪   一張一縮 脖子與頭部也一張一縮   將能量擠壓到頂輪 能量從感覺是從脖子往上   從頂輪散出 有打嗝的狀況       手位位置 : 雙眼   第一次   感覺能量覆蓋雙眼   左眼 / 右眼 感覺能量逆時針旋轉   再將能量帶離 第二次         感覺能量覆蓋雙眼   左眼   能量是覆蓋住的 / 右眼 感覺能量逆時針旋轉   再將能量帶離 然後手指固定眼球   能量從指尖以直線方式送入     手位位置 : 雙手握拳拍打頭部風池穴附件 / 脖子   感覺頭部左邊比較塞          雙手置於頂輪   頭部能量往上   雙手回收後帶離   手位位置 : 太陽穴附近   能量往頭部內進入   擠壓的感覺          雙手再逆時針於頭部上握拳拍打   拍打過後覺得頭部循環有流動感     施作完後感覺 覺得很放鬆   有卸下重擔的感受 還有點想睡   有種讓自己舒服就好的 FU   施作完後觀察 及至目前為止   在工作上雖然仍是很忙碌   但心情還算愉悅 煩燥的狀況幾乎不見   即使覺得處理過程麻煩   也相當有耐心處理完畢   而且還微笑   沒有臭臉 恩 … 有種開心過

2013.10.06   祈請 Isis 女神   觀音上師 太陽神 RA 大天使拉斐爾 參與   主題：療癒自己」對於需要很辛苦工作才能賺到錢」的信念   【掃描】   頂 輪：吵雜  擔心  匱乏  慌張  我覺得我沒有錢 眉心輪：悲傷   失去   失去錢別人會不喜歡我 喉輪：痛苦   乞求   失去   匱乏   沒有錢沒有安全感 心輪：恐懼   疑神疑鬼   守得很緊 安全感的來源 太陽輪：爭吵   驚恐   傷心   什麼都沒有了   負擔很重         浮現父母爭吵的畫面 臍輪：用力   委屈   覺得自己很低下的感覺   有錢才不會被別人看扁 海底輪：餓   傷心   沒有東西吃     心臟：傷心   失去   失去愛   沒有錢   一無所有 肺臟：傷心   對錢不能放手   覺得自己很可憐 胃臟：緊縮   沒有援助   絕望 肝臟：漠然   於事無補   再怎麼努力也沒用   不會有錢       有奴隸的感覺   傷心 大腸：疑惑   為什麼努力工作卻沒有錢 ?? 小腸：不要管我   覺得別人會害我   害我賠錢 膀胱：不要離開   覺得家人不愛我   【施作】   雙手放在喉輪    覺得好不公平 收到「你值得擁有那麼多」 清理   擴展喉輪的通道   雙手放在眼睛部位施做 收到「睜開你的靈性之眼」   雙手放在心輪   太陽輪上施做 雙手放在海底輪施做 織網   補破洞   療癒匱乏感   雙手繼續在臍輪   太陽輪施做 並在眼睛停留並做 ” 轉 ” 的動作   調整看事物的面向   接著聲療   平撫臟器的顫抖   感覺身體平穩   發光   雙手在後腦施做   並按壓頭部   填滿空隙 ( 與失去有關的空虛感 )    接續天使光織後結束療癒  

2013.10.06   祈請 Isis 女神   觀音上師 太陽神 RA  參與   【掃描】   頂 輪：輕飄飄的  茁壯 眉心輪：找   尋覓落腳的地方 喉輪：能量淤積   不爽   不耐煩的感覺   為什麼繁忙的狀況還不結束 ?! 心輪：溫和的感覺   帶著急躁   想趕快把工作做完 太陽輪：害羞   不好意思 讓別人看見自己   覺得害羞 臍輪：能量其中在臍輪   生理期前 … 需要排泄掉的感覺 海底輪：興奮   作準備   轉變   關於愛自己   心臟：有很多的愛   放鬆 肺臟：休息   淡淡的愉悅   放鬆 胃臟：笑笑的   有點侷促不安   害羞   又覺得背了很多壓力 肝臟：慢   還有些想不開   關於關係上的放手 大腸：排拒   敏感   對於人的碰觸 小腸：俏皮   想吃很多東西 膀胱：沒什麼精神 子宮：負擔有些大   能量積這裡   生理期快來的感覺       【施作】   雙手放在肩膀   眼睛   能量往上 雙手置於臍輪   海底輪停留施做 將臍輪上的能量導順   使其流動而不淤塞    強化海底輪的能量   以利排出   雙手再脖子兩側 / 心輪施做 天使光織後結束療癒  

遠距個案療癒記錄 35-Mr.Tree     發揮創造力與生存並不衝突 發揮創造力作為生存的動力       2013.10.09     祈請 Isis 女神   觀音上師   太陽神 RA  大天使拉斐爾參與     【掃描】   頂輪：思索   考慮   不知道該怎麼做比較好   有點煩躁 ... 和工作有關 眉心輪：事情（工作）一股腦兒就過來   有些疲累   喉輪：工作的壓力積壓很久   想發洩出來 心輪：煩   工作什麼時候才做完 太陽輪：悶悶不樂   很多工作堆積著 臍輪：對自己的要求   覺得自己可以做   但沒有做好 海底輪：現實與理想中的生活有差距   可以接受目前的現實生活         但對於差距感到無奈   心臟：掙扎   痛   無奈   對於工作上覺得沒有選擇 肺臟：壓力很大   其實不想過這樣的生活 胃臟：緊張   急躁   怕來不及做不好 ... 工作上生活上都有 肝臟：累積的情緒 / 壓力   需要釋放 小腸：繃得很緊    有點不耐 ... 與人際關係有關 大腸：不耐煩   壓力大 ... 工作上 .. 膀胱：多喝水 腎臟：生活上的節奏 / 步調   急   慌亂     【施作】   按壓全身   紓緩緊繃 按摩身軀   平撫臟器的緊張 拍打後太陽輪   情緒壓力堆積在這裡    放鬆 雙手置於太陽輪   海底輪     平衡創造力與生存的不耐 拍打後太陽輪   接續天使光織後結束療癒     自己前陣子能量空轉耗損過多 而當時幸好有女神的協助調整    讓 ' 自己 ' 回來後    才發現回到自己是每天的功課   也是自己需要 工作   夢想   或是目前想做的事情   念頭 / 行為投射在外在 這沒什麼不好 而將自己的心念再收攝回來    回到內在   也是種平衡   建議這段時間好好吃   好好睡    照顧自己 做些基本練習   回到內在