Talia 療心畫愛

其實我一直以來養成的習慣 就是『評價』和『批判』 對於人事物甚至是對自己 都是這樣的 當然不是一開始就有評價或是批判 而是當某個人事物和我有關時   或是我非常在意的 就容易就主觀地作評論 如果與我無關   可能有評論也可能不會有評論   例如 : M 先生沒有讓我加入他的 FACEBOOK 此舉我就是覺得他將我排除在他的生活之外 原來認識近二十年的交情不過就是這樣 不敵他的同事   他其他的朋友 原來他不愛我   只當我是情感上的慰藉 原來我不值得被愛   對自己的評價更是頻繁 我是個完美主義的人   很在意自己的表現 但卻又不是那麼有自信 很在乎別人對我的看法 說穿了   就是怕丟臉 我很愛面子的 我不是要眾星拱月   就是很擔心被嫌棄 就像在肚皮舞表演的時候 我總喜歡站在後面一點點   這樣跳錯或是忘記 觀眾就看不太到 看表演完後的影片時 就對自己開始評論 恩 ……. 這支舞碼沒記熟   下次要記熟   忘記動作很糗 恩 ……. 其他同學都笑得好好看   怎麼我笑得很僵硬   不好看 別人都跳得很棒   我覺得我的表現沒有很好   這個動作應該要怎樣   那個動作應該要如何 連我爸都說別人跳得很漂亮 很有感覺   我都沒跳好   唉 …..

2011.8.28 今天是第二次聚會 快到愛的小屋時   就下起大雨 雨來得又急又快   還好啥淋到   同學陸陸續續到了 看起來曼蒂和 David 與第一次見面時的感覺 差別最大呢 !! 今天要畫圖 我還蠻喜歡亂畫的 ( 阿 .. 我還要去看畢卡索的畫展 …. 離題 ><) 通常都沒想什麼就畫   沒有構圖   沒有修飾 反正落筆在哪裡就在哪裡 第一張圖我還蠻喜歡的 不是貓老師解畫時說我的心有在療癒才喜歡 就是畫完之後還蠻愛那張圖的色塊排列   之後呢   貓老師教導並帶領大家 來一次與『嗡』的清理練習 每個脈倫都有不同的狀況 在臍輪的時候就想笑 在太陽輪和喉輪的時候聲音就比較很短   還破音 但是每當大家一起在『嗡』時 我都覺得雞皮疙瘩都冒出來了   有震撼的感覺 最後要向世界『嗡』出自己的『嗡』音 我覺得我好像在開演唱會阿 ~~~~~~~~~ ( 我是胖虎 ~~ 妳們通通都要聽我唱歌 !!! 哇哈哈 ~~ ) 但事實上   我是不太有自信的胖虎 自己的『嗡』音也是比較短   也破音 倒不是不敢向世界大喊   而是我很怕唱不好被噓下台 …… 被噓下台也就算了   如果真的被噓下台我還會覺得自己幹嘛沒事上去唱阿   結束後 畫第二張圖 我想畫出在海邊的樹上果實被風清拂的舒服感 不過呢   其實我畫不出來 我還是喜歡沒想什麼畫圖   有想什麼的時候就覺得很受限 我不喜歡 不過這 張貓 老師就沒說啥啦 ~~ 哈哈 ~~ 就是繼續下去就是了 !!   最後抽籤做 SSR 練習 練習部份先寫在前一篇了 因為人老很容易忘 … 既然是有個案   就先記錄練習個案囉 ….      

2011.8.28 聚會 因為我在抽籤的時候 去上了廁所   就錯過抽籤了 不過   我也不是那麼在意 反正就順其自然 然後   就是 Sylvia 跟我ㄧ組 ^^   我先幫 Sylvia 掃描 【掃描】 頂輪：圓盤狀 有氣絲往上排出的感覺 眉心輪：後眉心輪比較大，有點像蜘蛛網的感覺，而我的手會麻麻的 喉輪：喉輪感覺很糾結，一團黑黑的感覺 心輪：心輪感覺比較沒力 ( 恩 .. 有點向後縮的感覺 ) ， 一樣有氣絲往體外散出，我的手覺得熱熱的 太陽輪：有氣絲往體外散出的感覺，脈輪在轉動，                 我的手覺得熱熱的，有些麻麻的                 我覺得是有些問題（但也不知道是啥問題？？）                 就問了 SSR ：怎麼會麻麻的ㄚ ??                 回應： “ 痛 ” （ SSR 一樣有個性地只回我一個字，好啦我知道嘛，要我自己去摸索感覺累積就是了，當下我都是沒意會出來什麼 >< ）   臍輪：臍輪的能量算是最大的（呃 … 很充足得感覺），不過和心輪太陽輪一樣             有氣絲往體外散出的感覺，我的手覺得熱熱的，有些麻麻的             同樣問了 SSR   回應也是： “ 痛 ” 膝蓋和腳踝：手都是熱熱麻麻的，腳踝覺得比較疲累，最近路走很多嗎？                         同樣問了 SSR   回應也是： “ 痛 ” 稍微做了一下 SSR ，都是集中在頭部，因為時間有限，沒能全程施作完畢     聚會完後回家，不想寫心得，倒是想作自療 自療完後   浮現 ” 痛 ” 這個字 恩 ~~~~~~~~ 看來我也是遲鈍型的 ~~ 哈哈 以下為替 S 同學掃描後的感想： 心輪以下 及至膝蓋腳踝   SSR 給我的回應都是 ” 痛 ” 我想 ” 痛 ” 只是一種表面上的意思 這樣說好了 好比一個人經過很長久時間的工作，或是努力地生活著 他可能步履蹣跚，可能衣衫襤褸，可能滿臉倦容，可能傷痕累累 卻也堅強地繼續走下去 但是那麼長久地自己奮鬥，或許希望休息一下，讓自己喘息 或許更希望有人軟語撫慰，了解他所經歷的酸甜苦辣 可是他沒有大聲疾呼，呼喊著我需要 沒有人知道   亦或是別人不曾在意也不知

這幾天 在脈輪清理的時候 喉輪的狀況總是覺得好像有某種東西哽在喉輪裡 而甲狀腺依舊給我他很恐懼的感覺 而我的情緒像是要爆發似的 找了一天靜下來問了自己 問了甲狀腺   在恐懼什麼 ? 只聽見我的聲音說著：害怕 又問：在怕什麼呢 ?? 就沒有回應了 就這樣試了 一兩 次   依然是沒有答案 我也不想逼著自己回答   想說就過陣子再看看   然而   我的情緒卻仍是沒有出口 我不知為何地生氣   也或許因為我在與 M 先生的關係中   似乎看得清楚了些 這份認知從我不願意接受   然後我不再主動（把焦點轉回自己身上）   以前期待與現實的拉扯   已不再影響我 然事實上我還是有那一絲期待放在心裡 現在對於二人的關係   我似乎明瞭了些 看清了一些些   我並不感到高興   只覺得悶悶的 我不想大吼大叫   也不想像以前一樣拿著抱枕捶沙發 不是那些方式不好   就只是我現在不想用上述的方式發洩 2011.8.25 今日天使小語 : 藉由藝術的表達來讓自己發洩過多的能量 啊 ~~~~ 對阿 ~~ 怎麼沒想到 !! 以前也用畫圖來發洩我的怒氣呢 !! 今天就來畫圖吧 ^^   我喜歡用蠟筆畫   看起來沒有那麼細緻   不過我喜歡 在畫圖的過程中   我沒有情緒的起伏 就只是專心畫圖   好好玩呢 總共畫了三張圖   依序如下 ( 下方圖 ): 畫完之後   心情好了些   我真是太有藝術天份了 !!! ( 自己開始不害臊地自吹自擂了起來 )   畫完後   作睡前脈輪清理 清理至喉輪的時候 出現了 ” 要活下去 ” 的聲音 我有些愣住了   因為在自作脈清以來   脈輪從來沒出聲過 我傻傻地回問：要活下去 ?? “ 對，好好活下去 ” 我問 “ 什麼意思ㄚ ??” “……………………” 噢 ….. 喉輪大哥 ~~ 別這樣 ~~ 話說一半 ~~ 我資質駑鈍 ~~ 不懂啦 XD

  2011.08.17 凌晨三點半 我突然痛醒   原來是小紅來了 整理完後又倒頭回去睡 但思緒卻動了起來 一直回顧著我在做 SSR 的畫面 緩慢地在我的腿部上移動著 細心地 像是在觸碰著某個心愛的東西般 像是在撫摸著心愛的人或是心愛的動物般 動作很輕柔 眼神很溫柔 深怕傷害了他 我流著淚   似乎有一點懂了 一直以來   我從未這樣對待我自己 不管是情緒   心理   身體 我可以溫柔地貼近我愛的人 深情地觸摸著 注視著 但我不曾這樣看著我自己 撫慰我自己 總是很粗操地對待我的身體   有問題就慌忙地去醫治 總是漠視著自己的情緒或是需求 然後再回頭來懲罰自己 原來 SSR 是這樣帶領我的 愛自己的意念   不是嘴裡說說我好愛我自己 而是打從心裏去關注自己 感受自己 去感謝著自己 ( 其實我不知道該如何寫出來這樣的感覺 ) 但就在寫這記錄的同時   我發現我的心中充滿著愛   熱淚盈眶 原來這就是愛 如此感動 …..

2008.08.16 貓建議我用 ” 愛自己 ” 的意念去做自療 但其實   我還是有些不知道要如何做起 有次自療 就自己想著我好愛我自己 然後做自療 結果感覺沒啥不同 第二次呢   我對著鏡子說「你很棒，我很愛你」 然後作自療   但我似乎還是沒能體會 這次   我想問 SSR 在祈請的時候多加了一些話語 我說： SSR 我不曉得要如何愛自己來作自療 請你帶領我   我依舊祈請 Isis 女神及觀音上師參予 【掃描】 掃描時我仍是放慢速度   頂輪：黃色的光 有些氣絲往上 脈輪顏色有些濁 感覺還可以 眉心輪：手有些麻麻刺刺的 感覺有些亂 喉輪：漏斗狀 似乎好像想說些什麼             甲狀線蜷蛐著 不開心 重重的 心輪：有能量和像一絲ㄧ絲的氣往外跑出來的感覺             手熱熱麻麻的   感覺不太好 也是有些亂             心臟很緊不舒服   我問了 SSR 怎麼會這樣   SSR 說很痛             又問了為什麼   則沒有回應 太陽輪：像胃的形狀   有些沉重的感覺   手有些熱熱的                 胃的狀況不怎麼好   像是沉沉地趴在那裡                 肝臟紅色 感覺尚可                 脾臟瑟縮著在一旁 臍輪： 感覺很大厚實 大腸有些脹脹的 小腸感覺還好               卵巢有些縮在那兒   子宮有點脹               因為小紅晚了一個星期   我其實有些焦躁               曾經有卵巢方面的病史   所以很擔心   也預定了檢查               問了一下 SSR 小紅怎麼晚了 ? 和我卵巢和子宮的狀況               只聽見 SSR 說很冷   我回問：因為卵巢和子宮感覺冷 所以才晚了 ?               SSR 回覆：對 海底輪：混濁成一團   【施作】 這次施作和以往有點不一樣，速度上有些慢 整體來說 全身都有施作到 一開始仍是在肩膀上 整個手臂含手脕 手掌 整個腿部含大腿 膝蓋 小腿 腳踝 腳掌 在手部及腳部時 速度很慢 像在細細地檢查著 回到頭部手位 耳朵 眼部 脖子 接著心輪

2011/8/11 施作完 O 小姐後 有點打嗝的狀況 洗完澡 決定自療 祈請 Isis 女神及觀音上師加入療癒過程 這次自療情緒就平靜多了   【掃描】 頂輪：有氣絲往上的感覺 眉心輪：無感 喉輪：有些擾動的感覺 心輪：感覺還好，心臟也沒有那麼緊窒 太陽輪：沒有感覺脈輪的狀況，               不過肝的狀況還可以，胃有點喊痛的感覺，               胰臟像是靠在肝臟旁邊，還站三七步 >< 臍輪：紅色厚實；小腸看起來很忙碌 ，腎臟也感覺很忙碌 海底輪：無感   【施作 SSR 】 此次施作以肩膀、腳部為主 頭部手位置於頂輪，移至肩膀，往下心輪、太陽輪、臍輪、海底輪 SSR 在腿部停留很久時間，大腿、膝蓋、小腿、腳踝、腳板來回移動 膝蓋部位特別久，有畫圈圈動作 接著手回到肩膀、脖子、頭部手位、眼睛 ( 動作依然比較大些，也有高舉再回到肩膀的動作 ) 之後就重複在肩膀及腿部 SSR 大概知道我肩膀和背部有輕微拉傷吧 這兩天不太舒服 最後雙手置於身旁兩側 詢問 SSR 是否結束，回應：還沒 手又在肩膀及腿部移動 2 次，回到身旁兩側 再詢問 SSR 是否結束或要施作天使光織？，回應：要 接著就開始天使光織的動作，這次和之前不一樣的是 有在雙手移動，左手似乎在幫右手掃出什麼東西 一直以來我覺得天使光織在調整我的肩膀，脖子 這次情緒上是無太大起伏，但也沒有很開心的感覺 ( 是不是不一樣的天使阿 ??) 最後雙手合十，說完感謝詞，結束療癒。   結束 SSR 後，我開始狂打嗝 就像開剛始淨化自己時 ( 已經有些時間沒這樣了呢 ) 約莫 15 分鐘後，打嗝狀況停止 直接躺平，一夜好眠   2011.8.12 今天肩膀和背部的感覺好多了，有放鬆 ….

2011.08.11 非常感謝我的同事 O 小姐 對我在學習 SSR 時給予支持與鼓勵 也願意當我的個案 噢 ~~~ 足感心ㄝ ~~~~~   晚上下班後 在我 家為 O 小姐進行療癒 時間上比較不能像假日那樣充裕 不過還是進行了脈輪清理 再開始施作 SSR   O 小姐希望   祈請彌勒佛上師加入療癒過程 【掃描】 這次我決定放慢一些速度 頂輪：不算太大   有氣絲往上的感覺 眉心輪：感覺很紊亂 眉心輪糾結成像線球一樣 喉輪：無感 心輪：手熱熱的，感覺不太好，對應到的心臟，無精打采的 問 SSR 心臟是怎麼了？不過沒有回應 太陽輪：沒有感覺脈輪的狀況，不過胃的的狀況還可以 臍輪：沒有感覺脈輪的狀況，小腸看起來很健康 狀況還不錯 海底輪：無感 【施作 SSR 】 頭部手位至於頂輪，往下至眉心輪，再至心輪 放在眉心輪的時候， 我覺得我自己的眉心輪， 有種好像有東西從眉心輪抽走的感覺 ( 不太會形容 ) 非常明顯的感受，之前 2 個個案就沒有這種感覺了 停留在心輪一些時間後， 移到太陽輪、臍輪、海底輪，時間都不會很久 接著停留在心輪 ( 一直覺得心輪好像有問題 ) 再問了 SS R ，不過仍是沒有回應 手又回到頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、在 太陽輪、臍輪、海底輪移動 2 次 然後移向雙腿 之後，手幾乎都在頭部與心輪施作 這次施作自己有明顯感到 SSR 的傳遞 最後回到肩膀，詢問 SSR 是否結束，回應：還沒 但是手沒有繼續移動，又問：是否要施作天使光織？回應：需要 （看了論壇裡貓寫的練習步驟，有點懂天使光織要由我為個案施作） 祈請天使帶領 ( 天使們，之前我不太懂，請恕小的無禮 ( 福身 )) 接著我的手在個案的頭部與心輪間，揮舞著 個案的頭部有往下點了一下 真的好像在織布呢 !! 好好玩 ^^ 天使光織後結束後，說完感謝詞，結束療癒。   【個案回饋】 當我的手放在肩膀時   有感覺到能量 SSR 剛開始施作的時候，心臟痛了一下 以前心臟就曾會這樣痛，有時也分不清楚是因為胃痛而延展到心臟 但是沒有針對心臟的問題去醫生 而施作在太陽輪及臍輪的時候，感覺熱熱的 我問了 O 小姐是不是想很多（因為眉心輪感覺很亂） 個案表示思緒確實非常多，睡眠品質很不好，總在半夢半醒之間 施作完 SSR 後，頭部有放鬆的感覺，並且開始打嗝   O 小姐回家後，怎麼我也開始

2011.08.09 這兩天心裏一直想作 SSR 自療 不知道是為什麼 情緒上是有些悶悶的 可以說是不太高興 感覺有些壓抑的東西想要發洩出來 既然想作就作了 原本也打算增加自療的次數 ( 覺得練習的不太夠 )   先做脈輪清理和器官冥想 頂輪：黃色的光 感覺飄飄的 還不錯 眉心輪：前眉心輪白色 感覺比較小 後眉心輪深灰色 感覺比較大 喉輪：前後喉輪都不大，清理的時候有咳嗽的現象 心輪：前心輪綠色雪花狀 感覺起來還好   後心輪圓盤狀也不大 太陽輪：前太陽輪白色圓盤狀 狀況還好 感覺在轉動 後太陽輪也是圓盤狀 臍輪：前臍輪變得比較大 紅色的 感覺重重的 後臍輪依舊是黑色圓盤狀 海底輪：深色渲染狀（不太會形容看起來的樣子） 以往我作脈輪清理都會打呵欠以及流淚，這次卻沒有什麼淚，有種壓抑的感覺   器官冥想： 耳朵   有點尖叫的感覺   甲狀腺   其實我觀察有些時間，他一直很緊張也很恐懼，像是在來來回回踱步 般 氣管 肺臟 都感覺還不錯 肺臟有張大吸氣的感覺 心臟   就不太好了   他好痛苦 肝臟   深紅色 感覺可以 胃 小腸 晚餐吃得多一些   感覺他很忙碌 大腸 感覺他飄飄的 腎臟   也是很忙碌的感覺 膀胱   像洋蔥狀 感覺還可以     接著祈請，這次不曉得為何，我想祈請佛祖 @@? 所以就請佛祖 Isis 女神 觀音上師加入療癒過程   【掃描】 這次我放慢腳步掃描 先觀察脈輪 在觀察對應的器官 頂輪：感覺還不錯 眉心輪：無感 喉輪：無感 心輪：很緊窒 對應到的心臟也很不舒服，我覺得我在壓抑著什麼 好痛苦 太陽輪：感覺在轉動 臍輪：前臍輪厚實 後臍輪也蠻大的 海底輪：有點氣絲會散出來的感覺 有掃描到肝臟   胃 有些累 小腸 大腸 但狀況並沒有全部掃描到 也沒有感覺到熱熱或刺刺的     這次 SSR 帶領得和以前不太一樣 以前即使有動作也都比較小，但這次不知為何手部的動作都比較大 ( 我確定那不是天使光織   感覺不一樣 ) 雙手會在身體前劃圈圈   或是會高舉後置於肩膀 手位以肩膀 腳部為主 只有 一兩 次在心輪 太陽輪 臍輪間移動 ( 不知道是不是和昨日練舞的時候   肩膀和背面有點拉到有關係 ?) 我的肩膀和手臂被 SSR 帶著轉動

2011.08.06 回家慶祝父親節 問了娘   是否想體驗靈氣 原本想說直接被拒絕 但   我娘竟然說你先作 ( 自療 )   我再考慮是否要體驗 阿   就先做自療後 分享最近在學習 SSR 中   生活與感受的改變 我娘就答應讓我施作靈氣   不知道是不是因為幫母親施作的關係 顯然比較緊張 連心法都有些忘記 >< ( 我剛剛才作完自療耶 …. 不過還好我有帶筆記 ) 娘邀祈請觀音上師加入整個療癒過程   【掃描】 頂輪：感覺還好，有感到有一點氣往上排出 眉心輪：有點刺刺的感覺 喉輪：能量有點擾動，但是感覺和同事 Y 小姐不同，有些氣絲在動 心輪：沒有感覺 太陽輪：沒有感覺，但是有觀察到內臟的狀況，     肝臟紅色，感覺還好；胃，沒有感覺；其他器官也沒有感覺 臍輪：刺刺熱熱的感覺，問了 SS R ，只聽見 ” 脹脹的 ” 三個字，   再繼續問 SSR ：為何會這樣？則沒有回答 海底輪：沒有感覺   海底輪：沒有感覺   【施作靈氣】 頂輪→眉心輪→喉輪→心輪→太陽輪→臍輪 娘是躺著讓我施作的，雙手最後停在臍輪蠻長的時間 這時我問 SSR 臍輪是怎麼 了？ 不過沒有回應 接著請 SSR 繼續帶領 雙手則從臍輪移至太陽輪，在二個脈輪移動著 ( 數次 ) 然後手移到海底輪 ( 也停留蠻長的時間 )   之後雙手分別在雙腿施作，包含小腿，但也是沒有很長的時間 施作完腿部後，又回到臍輪 重複之前在太陽輪與臍輪間，有時候到海底輪 如此動作數次，接著雙手停留在太陽輪 這時我問 SSR 是否結束此次療癒   感覺沒有回應 又再在太陽輪與臍輪間移動著   作後又停留再太陽輪 我再問了一次 SSR 是否結束？ （貓建議不懂天使光織的時候不要啟動，不過這次我一併問了 SSR ） 也詢問娘是否有手指麻麻的感覺 娘則回覆沒有 這時就有感覺可以結束了   雙手合十即結束此次療癒     【個案回饋】 施作的時候有感覺肚子熱熱的 施作完後，右手有緊緊的感覺 我詢問娘是否最近有吃些什麼，讓肚子脹脹的 娘則說沒有，不過有人建議娘去檢查子宮、卵巢等器官 娘詢問我是不是這樣才會在施作的時候熱熱的？ 但是我回答不出來啦 ><( 因為我也不知道 ) 後來我有跟娘說，靈氣會協助平衡身心靈 手會緊緊的有可能是為了釋放 也請娘感受施作完靈氣後的變