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淨化食物

通常會使用在外食的時候 自己煮的時候 就比較少用 不過這個習慣也比較容易忘記 因為有時餓了都吃到一半了 才想到ㄚ~~~沒有淨化食物XD 大概這兩三個月淨化食物的次數比較多 淨化完食物 恩~~~通常會覺得比較沒有味道 是因為外面的食物味道比較重些嗎?? 我自己是比較喜歡吃鹹一點 甜食則不愛 每次中午買回來的便當淨化完後 都覺得沒啥味道 好像根本沒放鹽阿~~~ 我吃得太鹹了嗎?? (也還好吧~~比一般要清淡些了~~) 但偶爾會因為太沒味道 就不想吃了>< 但感覺差別比較大的是 淨化完的食物 吃起來比較沒這麼油 外頭的食物阿~~油好像都不用錢的 料理得比較油膩 這我就不喜歡了 不過淨化完後油膩的感覺就會比較淡 淨化水 喝水前先淨化(不過呢~~這也是常忘記的那種) 我常常喝水 喝水的量算大的 淨化前與淨化後 是不太一樣 淨化完後的水 喝起來會有點甜甜的 甘甜的感覺 這感覺不錯 淨化水可以多做些 哈~~~~ 說到食物 以前胃常常不舒服 醫生總是建議我自己煮來吃 畢竟外面買來的總是不比自己煮的新鮮 不善於廚房工作的我 也是試著自己煮東西來吃 食材就會儘量選用有機的 煮得清淡些 過了一陣子之後 也懶得去外面吃了 因為也不知道要吃啥了 不過增加自己煮東西的次數後 胃倒是比較沒這麼敏感 雖然身體的狀況多半反應自己心的狀況 但就以生理來說 吃自己煮的東西比買外面的要好得多 下次來用自己煮的東西淨化看看……

自我療癒記錄38

2012.4.29 祈請觀音上師 太陽神RA Isis女神參與 【掃描】 頂輪:馬蹄 奔跑 想要去做某些事情的感覺 執行 眉心輪:想舒服地躺下來 休息 喉輪:有點急躁 悶 想說出什麼 (出現”說你說的話 作你做的事”的聲音) 心輪:有點緊 掙扎 解開束縛 似乎還在適應 不知道這樣做好不好? (做自療的時候 心情還不錯 但是掃描到心輪 卻覺得不太舒服) 太陽輪:累 想休息 臍輪:想一股作氣往前衝解除鬱悶 海底輪:唱歌 愉悅 但有些事不關己的感覺 心臟:有點緊 想出去玩 肺臟:輕鬆地工作著 胃臟:脹脹的 餓了 肝臟:累 想睡 小腸:工作得很累 大腸:排氣 消化不太好 膀胱:準備要出發的感覺 【施作】 雙手置於耳朵 眼睛 清理 (這兩天好多影像 聲音) 雙手置於肩膀 脖子 調整循環 雙手置於腳掌 調整循環 清理 雙手交替由臍輪往上至喉輪 將體內的氣排出(打嗝) 置於太陽輪 海底輪 置於心輪 臍輪 因為心輪感覺有點緊 加上掃描的時候 覺得保鏢出現了 因此在施作的時候 跟心輪說話 告訴心輪(自己) 現在很安全 以後也很安全 請保鏢休息一下 第一次說完沒變化 第二次告訴心輪(自己) 感謝保鏢一路保護著我到現在 而現在是安全的 可以休息一下了 第二次說完 心輪才鬆開 (呼~~~~舒服多了) 停留在肩膀與脖子後 接續天使光織 結束療癒

第四次點化後之觀察Day1-3

2012.4.29 點化後 心情大部分的時候都是愉悅的 但也不是那種很高亢的興奮 就是平穩 然後淡淡的輕鬆 喜悅 不過有點懶 不太想做事情 到目前為止 有種”看開了”的感覺 還有一些要結束某些現狀 要改變的感覺 首先工作上 那種要待在現在的工作 或是非要離開這個工作 好像已經不是重點 雖然我不喜歡我的某些同事 上司 但是那似乎都不重要了 我只想做我自己 如果因為做自己而其他人覺得配合度不夠 無法繼續一起工作 那也沒關係 我也不打算勉強我自己 而無論我會在現在這個工作多久 我已經開始準備另一份履歷 或許我還沒找到真正想要做的工作 而現在我想嚐試的領域也是我沒有經驗的 那就試看看 或許可以在找尋中看出一些端倪 這兩天 都會浮現一些影像片段 話語 多半是以前的事情 和M的事情比較多 當影像浮現的時候 自己就會比較低落些 我似乎想告別過往 可卻又是依依不捨 那些記憶跟隨了我太久 坦白說我沒有多痛恨那些曾經 雖然它大部分確實讓我覺得很傷心 以前逼著自己忘記 但是卻徒勞無空 只是現在我不想再看著那些過活 但那些過去會出現 好像在提醒我別忘了它 對於這樣的狀況 我並沒有生氣 傷心 不耐煩 我想那是一個過程… 發生過的事情 不會消失 不管是好的 不好的 開心的 難過的 但我想慢慢卸下來了 不是因為覺淂痛苦而不要 也不是因為爲了要改變而拋棄 就只是把它放回原來的地方 讓過去不再懲罰現在 然後繼續走下去….

自我觀察8

是夜 我在睡夢中醒來接到了M的電話 跟他的故事太冗長 而我也不知道該怎麼做了 最後就讓SSR去處理了 之後跟M的聯繫就少了很多 有很大的原因是因為我也不知道該說些什麼 可以再做些什麼 而他也說不知道如何跟我相處 那….就這樣吧 不用太多的連絡 不用太多的關心 保持距離吧 有些逃避 或是嚷著不用往來 雖然那從來都不是我真正的本意 接到M電話 情緒並沒有太大的起伏 只是靜靜地問著打電話來的原因 他說著 我聽著 說著他的問題 說著他前女友要結婚..等等他對於前女友的愧疚感 然後 我卻突然一陣哀傷 那是一種被遺棄的感覺 連結到97年那時的傷痛 而那傷痛與M有關 傷心的感覺已不似之前那麼強烈 但就還是存在 有時會冷不防地就出現 而我的回應還是一些的淚 悲傷並沒有持續很久 可讓我意識到了這個傷口 我想去處理這個傷口 我回了神 回應著M的話題 很妙的是 我很像是在跟我的個案說話 但不同的是 和個案說話時是帶著愉悅 分享的心情 那時我卻是有些無奈 有著一些不解 也殘留著之前被壓抑下來的憤怒 然後聽到了M的聲音逐漸放鬆 感覺沒這麼緊繃後沒多久 就結束通話 而我 一陣悵然若失 似乎有點明白 這個人也許會逐漸從我的生活中消失 接著我做了自療 關於那從前的傷 關於那些在與M相處過程中的傷 我回憶起那時候 曾經我說出我心裡的話 曾經我隱藏我心裡的話 面對著我不希望的結果痛苦 有人跟我說 放手吧 有人跟我說 你沒這麼愛他 有人跟我說 你前世欠他 只是放手說得容易 做起來難 只是如果我不愛他 怎麼會這麼痛 只是如果前世欠的債 那是否我還完了就解脫了 在自療的時候 再次感受著那些痛苦 傷心 憤怒 無法原諒 我只是想愛 我渴望被愛 但為什麼 愛 總是讓我感覺受傷 從小 愛給我的感覺 就是如此遙不可及 我總是要做出很多的努力 換取父母的愛 我以為讓自己完美 其他人的人也會愛我 可是 並不全都是這樣 總還是有那麼多的事與願違 我哭泣 但還是裝做堅強 因為我不想承認我的不完美 不想承認我是不別人不要的 我的內在和表現出來的 形成強烈的對比 漸漸地 我害怕了起來 我不要再感覺到被遺棄了 不再想付出 不再想接受 也不想懂得如何付出 如何接受 反正最後 我還是只有眼淚…. 我看見了

第四次點化記錄

2012.4.26 下雨天 第三次和第四次點化我都遇到下雨天 和雨還真有緣 不同的是第四次點化在室內 依舊在點化前淨化空間 作脈清 不過點化前半個小時 就覺得有能量上來 還一直看時間 想說是不是我看錯時間了?! 點化剛開始 右腿就開始麻了… 好麻….整條腿都不是我的吧?! 實在坐不住 只好先站起來動一動…>< 再坐回來….. 心情還不錯 自己還喃喃念著 我想和大愛一樣地自在 (只是我也不太知道我在開心啥?? ㄚ~~反正開心就享受開心~~) 背部 手 腳都有能量的感覺 火 蓮花 唔~~~有點熱…(奇怪的是今天下雨來比較涼哩) 好像有啥東西從腳灌上來 心輪也好像收進什麼東西似的 剛開始有點緊 不過一會兒就鬆開了 怎麼有種重責大任的感覺??!! 一些神祇一閃而過 依舊有幾次仰頭 口張開的姿勢 其中有一次 口張開的時間比較久 跟之前像是我呼出能量的感覺不一樣 像是在接收什麼 而眉心輪也有同樣的感覺 「臨別依依 久別重逢 愛如所愛」 不太懂這是什麼意思@@? 還是我自己想的??!! 點化結束後 有種”新”的感覺 (我即將要華麗變身了嗎??!!哈哈哈~~~) 頭部有點淤積能量的感覺..不過還好不怎麼嚴重 可能和小紅來也有點關係.. 似乎正邁向新的階段…. 那些傷痕 那些過往 似乎不再是我箝制自己的東西 或許我可以迎向改變..

遠距個案紀錄7-SH同學

012.4.24 感謝SH同學^^ 祈請的時候想到太陽神RA 就請這位上師一起陪伴此次療癒了 祈請太陽神RA參與 【掃描】 頂輪:有點雜亂 有些躁 眉心輪:祥和 平靜 喉輪:有些疑問 有些話想說 心輪:溫暖 感覺到愛.. 太陽輪:想舒服地躺下來 清爽的感覺 臍輪:有些隱藏的焦慮 海底輪:有點壓抑 心臟:粉紅色 平穩地跳動 肺臟:唱歌 愉悅 胃臟:想吃多一點 肝臟:想呼吸 有點沉重 小腸:消化不太好 大腸:一陣一陣的蠕動 (排便不太順暢??) 膀胱:想睡 雙腳:想舒展 頸椎有點緊 腰椎有些累 有點散??開來的感覺 站?或是坐?太久? 【施作】 雙手置於太陽輪 海底輪 協助穩定心緒 雙手置於心輪 膝蓋 調整 雙手置於頂輪 腳底 平衡 雙手置於眉心輪 腳掌 清理 一手置於喉輪 另一手自心輪往腳底移動 帶出能量 按摩脊椎 雙手在全身以劃圈圈方式移動 感覺個案像躺在花叢間 神情愉悅 接續天使光織後 結束療癒 「飛翔 屬於你的一切」 就去做吧!!一切都會順利的!! 施作個案時 我自己都不自覺地笑 整個過程很溫柔 不知道是個案的溫柔感染了我 或是在療癒過程中上師 天使 大愛 SSR 個案 我 所交會出來的感覺 渾然天成 不矯作 沒有害怕恐懼 很享受這次的療癒 再次感謝SH同學^^

自我療癒記錄37

2012.04.22 使用遠距方式 主題:療癒接受愛與付出愛的恐懼 自療前的天使小語就是這句: 療癒你接受愛與付出愛的恐懼 這個主題有點延續昨天的遠距自療 祈請太陽神RA 耶穌基督 Isis女神 觀音上師參與 【掃描】 頂輪:水..像海浪拍打岸邊濺起的水 想舒展的感覺 眉心輪:烈日當空 堅持 熱… 喉輪:拳擊手 有些憤怒想發洩 心輪:緩緩地釋放壓抑 有點沉重 太陽輪:憤怒 臍輪:不安 有些憤怒 海底輪:壓抑 很想喘一口氣 心臟:急促跳動 緊張 肺臟:不太想理人 胃臟:淤積很多情緒 痛苦 肝臟:想要舒解 釋放 小腸:不情願 大腸:傷心 膀胱:有些壓抑 腳:想出去走走 頸椎緊 胸椎上面幾節有些歪 【施作】 雙手置於太陽輪 海底輪 給予光明 這次SSR能量感覺很舒服 放鬆 令人愉悅 這是愛的感覺嗎?? 雙手置於頂輪 腳底 清理負面經驗 雙手置於心輪 臍輪 穩固 將全身負面能量帶出 雙手置於心輪 喉輪 卸除防衛 放鬆頸椎 並帶出脊椎滯留能量 接著肚臍手位 在全身周圍揮動 接續天使光織 感覺頭部 有金黃色 粉紅色的光環繞 身驅是純淨透明的 結束療癒 『唯愛是真』 施作完後覺得好舒服阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 雖然4/21的自療是屬於感情的成分 但對於愛的接受與付出 我確實會感到害怕 尤其在親密關係上 後續我再寫下這兩次自療一些感想 還有自療前發生的事情.等等一些觀察

自我療癒記錄36

2012.4.21 使用遠距方式 主題:療癒自己97年感情的創傷 話說這主題我很久以前就想做了 不過卻都沒開始 一直到前陣子的一件事又讓我重新去看這個問題 寫在另一篇吧 祈請太陽神RA Isis女神 觀音上師的參與 【掃描】 頂輪:痛…好痛 痛到想哭 眉心輪:痛…糾結 好多眼淚 喉輪:好傷心…好多眼淚.. 心輪:好沉重 好像被石頭壓著 「不要…」吶喊呼救 不過一下子又躲開了 還是眼淚…. 太陽輪:力量好像被抽走 憤怒的火在悶燒 太陽輪很緊窒 臍輪:有話沒有說出 壓抑 緊窒不舒服 海底輪:痛…好多情緒融合成一團黑黑的 但是那些情緒深藏 不外露 掃描脈輪我幾乎是感染那時的情緒 忍不住哭….尤其是心輪以上…. 心臟:憤怒 想打架 激動 肺臟:沒有律動 哀傷 胃臟:脹得好大 生氣 肝臟:變得好小 悲傷啜泣 小腸:生氣 大腸:無力 沒有精神 膀胱:脹得好大 一直在累績東西?? 好像是情緒?? 頸椎很緊 脊椎發出吱吱咭咭的聲音 好像受到干擾 很焦躁 雙腳很生氣 想出去扁人 【施作】 雙手置於頂輪 腳底 送進能量 雙手置於心輪 臍輪 給予光明 雙手置於太陽輪 海底輪 平穩 眉心輪 膝蓋 畫圈圈方式移動 給予光明 揮出全身的水?? 負面能量?? 感覺全身都是水……溼漉漉的…. (我那時狂哭了三四天…..) 拉出脊椎負面能量 置於喉輪 放鬆喉輪 再慢慢輕撫全身 輕輕溫柔地按壓各脈輪 接著肚臍手位 在揮出全身的水?? 感覺不再那麼溼答答地 也比較放鬆後 接續天使光織 結束療癒 「愛的方式 是愛」 施作完之後 我很想擁抱97年的自己 並不是覺得傷心 而是感謝那時的自己 走過那一段難熬的日子 我抱起原子小金剛娃娃 我想那時候的自己需要一個了解的擁抱…

遠距個案記錄6-D同學

2012.4.17 感謝D同學的關心以及施作 讓我覺得舒暢多了^^ 【掃描】 頂輪:急躁 想趕著去做些什麼 眉心輪:好像掉入深淵 感覺到呼救 但一下子就消失了 喉輪:想要自由地動 有些被束縛住了 想掙脫 心輪:小女孩在花園裡採著花 平靜但卻又哭 好像在找回家的路??!! 太陽輪:事不關己的感覺 臍輪:有些哀傷 無可奈何 想哭 海底輪:想要更穩固一些 心臟:像顆石頭 上頭有花 有點哀悼的感覺 肺臟:有些悲傷 胃臟:累… 小腸:糾結 疲累 有些厭煩 大腸:不耐煩 雙腳:想跑跑跳跳的感覺 頸椎及胸椎上面幾節的地方 有些緊 【施作】 雙手置於太陽輪 海底輪 強化穩固 雙手置於心輪 臍輪 撫平哀傷 雙手置於喉輪 臍輪 刺激活化 雙手推開環繞個案的淡淡負面能量 此時傳來小孩”啦啦啦”的歌聲 鬆開頸椎 雙手置於後膝 小腿 穩定(走路方面) 放鬆喉輪 再將眼睛部位滯留的能量帶出 再次雙手推開環繞個案的淡淡負面能量 感覺個案有著淡淡溫柔的光 接續天使光織後 結束療癒 「愛在心 口要開」 施作的時候 感覺個案一下像小孩 一下像大人 自在與天真 施作完後 我給不出什麼建議 個案帶給我的更多 因為在施作的過程中 感受到了我嚮往的自在 貓老師說第三次點化後 感到D同學不一樣的感覺就是這個嗎??!! 哈~~~~以前我會很羨慕 現在還是有一點羨慕… 只是SSR似乎讓我透過個案 讓我去看見其實那自在除了嚮往 還可以讓自己活出那樣的感覺 恩……..我的心可以選擇 我做的決定負責 也許我還無法一下子就可以 但我確實有感覺走在路上了… 再次感謝D同學^^ ------------------------------------------------------------------------------------------------- 2012.4.18 今日主管說了我沒確實紀錄某些報告 不過呢…我知道那並不是我沒紀錄 而是根本就沒這件事情 阿..怎麼紀錄阿??!! 剛聽到的時候是有些小不爽 反正他覺得事情沒做好 就會說我沒如何如何的… 以前我聽聽就好 要不然就自己背後罵 不過這次我回說 電子郵件裡沒有這些事項 公司也沒正式發函 我從何依據紀錄?? 哈哈~~~~說完很爽!!!

自我療癒記錄35

2012.4.14 祈請Isis女神 觀音上師 太陽神RA參與 【掃描】 頂輪:有點煩躁 也有些在考慮什麼的感覺 眉心輪:有點躁 帶有鬆了一口氣的感覺 喉輪:悻悻然 有些在等待什麼的感覺 心輪:累…想休息 太陽輪:有些翻騰 想要休息 臍輪:吹笛的小孩 羨慕的感覺 想要回歸自然 海底輪:有些緊張 痛 覺得做得不好 心臟:想說出什麼 有點生氣 肺臟:攻擊 但卻又像防衛 胃臟:有點脹 東西吃太多了 小腸:沉思 想作些什麼的感覺 大腸:排氣 心情不錯 肝臟:憋笑 有些壓抑 腎臟:悶 無奈 膀胱:想大叫 覺得不公平 【施作】 雙手置於肩膀 脖子 調整循環 再置於耳朵 眼睛 最近眼睛很容易疲累 似乎堆積了一些東西 然後頭部手位 平衡 接著心輪 太陽輪 感覺有點委屈 掉了一點淚 然後畫大圈圈 將能量往上自喉輪 由口中排出 最近的咳嗽狀況 當我講太多的話時 就會出現 當獨處的時候 就沒有發生 或許我需要專注在自己身上 接著至於雙腳掌 此時感覺到來自於身體的支持 從腳掌延伸而上 我感到我身體對我的支持 忍不住地哭 有種感動 感謝 有些愧欠 最近發生的事情 讓我有些情緒上 思考上 處理模式上 都有些反應 而我卻在這次自療 發現我身體似乎正以無言的方式 告訴我他們對我的愛 那是我的愛 我想我需要再多花一些時間去關照自己 與愛護自己的身體 最後揮出全身滯留能量 接續天使光織後 結束療癒 「簡樸 自然 是真實的自己」 是阿~~那是我想呈現真實的自己 而現在 我似乎想要拋去一些東西 想做一些事情 可卻遷就在別人對我的想法看法 踟躕 又感矛盾 而又是哪些 讓簡樸變成了我討厭的繁瑣 讓自然變成了我討厭的虛假 我需要再更靜一靜地向內看…..

個案記錄17-同事Y小姐4

2012.4.14 個案記錄-同事Y小姐4 主題:療癒對金錢的不安全感 祈請Isis女神 觀音上師 太陽神RA參與 【掃描】 頂輪:煩躁 眉心輪:有些恐懼 喉輪:害怕 心輪:有些煩 太陽輪:恐懼 煩躁 臍輪:不安 海底輪:想要脫離現狀的感覺 心臟:緊繃 僵住的感覺 肺臟:非常煩躁 律動急促 胃臟:恐懼 緊張 小腸:煩躁 大腸:煩躁 手掌:有些疲累 雙腳:想要逃走 施作的時候個案表示,雙腳沒辦法以坐姿長時間放置於地面上,覺得沒安全感 因此雙腳平常的時候都是盤腿而坐,或是有其他物品支撐腳掌 【施作】 置於頂輪 給予支持 於眼睛 耳朵部位作些清理 耳朵似乎聽了很多的聲音 訊息 肩膀 背部 背負著壓力 背部循環不太好 先揮出滯留於肩膀 背部的能量 並以劃圈圈方式引導流動 使其循環順暢 置於心輪 給予支持 出現「你是愛 不要懼怕你的愛」訊息 接著一手置於手心 一手置於太陽輪 安撫焦躁 置於雙膝 給予勇氣 並揮出負面能量 接續天使光織 感覺到個案被光圈所包覆著後 結束療癒 施作過後 與個案分享施作過程 個案表示施作在耳朵的地方有感覺能量的流動 其餘都沒有感覺 此個案施作已有四次 這次詢問個案有關漠視情緒的議題 這是我在幾次施作時感覺到的 個案認為將情緒發洩出來 是一件不理性的行為 所以通常不會將情緒帶回家裡 不需要發洩情緒也覺得沒必要 由於個案過敏的情況一直持續出現 建議個案先看見自己的情緒 若願意再發洩出來 從個案言談裡發現對於自己的沒自信與相當地缺乏安全感 透過獲得金錢來滿足安全感 個案說在施作的過程中 心中想得是”我要變成有錢人” 而SSR的訊息是個案對於自己的恐懼 乍看之下 似乎並無關聯 更深入的討論 個案因為小時候被嘲笑長得不好看的傷痕 一直留存自今 所以個案總是不想讓自己不好的一面讓大家看到 自己也不願意看見那部份 但卻又相當羨慕別人 覺得自己矮人一截 「要求完美」「不願意看見不完美的自己」 因為害怕被看見而選擇忽視 給親愛的個案 黑暗的一面 光明的一面 都是你 你的力量源自於你 施作完讓我思索了些 和我相同的問題 完美 不想看到自己的某些部份 情緒的發洩….

個案記錄16-陌生個案4-狐狸小姐

2012.4.7 個案有些緊張 身體與情緒有些放不開 在開啟中央光柱之前 花了一些時間放鬆個案 【掃描】 頂輪:緊張 不安 眉心輪:緊張 喉輪:壓抑 有些話想要說出但沒說出 心輪:害怕些什麼 太陽輪:緊張 感覺有些情緒淤積在裡面 臍輪:不安 有些浮躁 海底輪:浮浮的 心臟:擔心 害怕 有些緊窒 肺臟:律動不太明顯 有些侷限 胃臟:緊張 擔心 沒辦法放鬆 雙腿:想要伸展….需要動一動… 【施作】 置於頂輪 送進能量 眼睛 耳朵部位停留 置於喉輪 清理並投入勇氣 置於心輪 鼓勵的感覺 置於太陽輪 安撫緊張感 穩定 置於臍輪與太陽輪後 以劃圈圈方式引導能量流動 揮出腳部滯留能量 並於腳掌施作 清理 接續天使光織後 結束療癒 「你就是你 勇敢做自己」 但施作的時候 感覺個案是個蠻有創造力的人 似乎對表達或是展現自己這部份有些顧忌且是害怕的 很擔心別人的眼光 想要呈現真實的自己 卻又在意他人的評價 其他人無法了解個案 而讓個案感到沒有自信 來自其他人的批評 也讓個案感到受傷 將自己戴上面具 隱藏起來 我們都是獨特的 意見和想法會不一定都會和別人相同或是類似 在做自己與與外界互動要取得平衡 確實需要一些時間 一些勇氣 一些改變 然而屬於你的獨特花香 並不會因為你和別人的想法不一致而消失 可以給自己多一些的空間調整 多一些的勇氣展現 向外界展示你的心之花 另外建議多作些運動

個案記錄15-陌生個案3-S.P.小姐

2012.4.7 祈請關公參與 頂輪:煩躁 沒有太浮動 但是不舒服 眉心輪:擔心 惶恐 喉輪:煩悶 有些話沒說出來 心輪:煩燥 厭煩的感覺 太陽輪:煩燥 壓抑 不安 擔心 海底輪:辛勤工作 蘊含著生命力的感覺 心臟:感覺還蠻有力 但是力量似乎有所保留 肺臟:感覺律動幅度比較小 有些無力 胃臟:壓力似乎有點大 也是煩躁感覺 小腸:悶 無精打采 雙腳:很疲累 想要休息 腳掌:很疲累 想要休息 肩膀:背負著很多壓力的感覺 有些沉重 雙手置於頂輪 安撫焦躁 耳朵似乎聽了很多的聲音 意見 雙手置於眼睛 耳朵 做些清理 置於心輪 安撫煩躁並給予能量 感覺SSR給予全然的支持 置於太陽輪 停留並以畫圈圈的方式移動 然後在心輪至臍輪間 上下移動 引導能量流暢 揮出雙腳的負面能量 再置於腳掌停留 肩膀及背部 掃出堆積在上的能量 並停留肩膀施作 給予支持 於背部畫上C(A) 送出力量 再將滯留在個案身上的堆積能量帶出 詢問後不需施作天使光織 結束療癒 整個施作的感覺很溫柔 似乎因為生活中發生的事情 而感到煩躁 感覺上有些默默承擔 壓力頗大 想哭就哭 想笑就笑 想生氣就生氣吧  想大叫就大叫吧 我們都太過壓抑了 發洩過後 會感覺輕鬆些  或許也可以看看可否放下些什麼?? 心的力量 無論是你想收著 或你想綻放出來 其實沒有一定要如何才是好的 對的 不好的 不對的 你的心如果是朵花 你想怎麼照顧他呢?? 而我想說的是 請溫柔地對待自己 照顧自己 即使有那麼多外來的事情 那麼多的煩躁 別忘了回來看看自己 聽聽自己的心 「心如花 心如花 愛你的心如花」 你是被愛的 請你多多愛你自己

自我觀察7

浮躁 煩臊 焦躁 這幾個形容詞 幾乎可以反映我目前的情緒 另外還參雜了生氣 憤怒 就事件來說 因為突發的事件 讓我的計畫安排全部都需要做變更 體驗會前本來約好要做的個案 因為皮夾被扒走了需要回家辦證件而延後 因為皮夾事件而額外衍生的費用 加上本月又剛好需要繳保費 讓我點化之旅一直猶豫著要不要參加 最後還是沒去 我做了這個決定 可心裡覺得很可惜 而原本計畫的兩天一夜小旅行 也因為皮夾事件被迫延後 不禁埋怨起扒走我皮夾的那個小偷 但也因為這樣 我重新去重整我的財務規劃 讓金錢的調度和使用可以彈性一些 但是那繁瑣的財務調整或是證件遺失後的掛失與補辦 讓我覺得好麻煩 可那都是自己的事情 但我仍是沒什麼耐心 想說要趕快處理好ㄚ 省得煩心 我看見自己對待自己的不耐 有時察覺了 可以慢慢讓自己安靜下來 但又很容易感到厭煩 回到焦躁的狀況 控制狂 控制狂 突如其來的事情 無法控制的事情 基本上就是我的地雷 我重新做財務的規劃 我決定不去點化之旅 我延後小旅行 通通是我做的決定 但就是有那麼多的不爽 因為原本不會這樣的子阿~~ 似乎糾結在為何會發生這麼不幸的事件 讓我計劃全變 是不是控制狂的習性反應了我的不安 不耐 恐懼 擔心 透過那些控制來啟動我的保護機制 因為這樣我可以預期可能的變化 如果發生自己也就不會這麼不舒服 而現在透過焦躁來呈現我對於不能控制的慌亂 阿~~~保鑣嗎??!! 恩~~~似乎我沉浸在保鑣世界~~ 這次請保鏢休息一下好了 這幾天靜心的時候試看看 就在皮夾事件快告一段落後 這個月又發現 我的工作獎金少了5000元 我沒有去抱怨 雖然我很想這麼做 但我不知道如何去表達我的不滿 小時候我可以發脾氣 不顧別人的眼光 現在卻覺得顧忌的東西好多 連周遭的朋友和同事都說 除非你不要這工作 要不發脾氣或是抱怨也是得不到任何友善的回應 最後還是找自己麻煩 聽了聽 但我不想這樣忍氣吞聲 回到了原來的問題 那我如何向別人表達呢?? 想來想去我還是用迂迴的方式或是說法 可..那不行阿~~~我不想這樣~~ 直接說呢 ”喂!! 幹麻吞我的獎金阿??!! 我很不爽!!” 哈~~這比較貼切~~ 不過可能需要做好掰掰走人的準備 以目前的狀況可能還不行….唉…. 我看見了付出與回收的不平衡 對於我自己的付出 我想我值得那樣

古埃及SSR靈氣體驗會2-用愛灌溉心之花

2012.4.7. 體驗會要帶花呢 不過前一天晚上上瑜珈課 回來花店都休息了 很擔心體驗會當天早上花店沒這麼早開店 不過還好花店有開耶 買了兔子花和粉色玫瑰 本班小兔班~~兔子花名副其實~~而且還是我愛的白色(大心) 粉色玫瑰給我很溫柔的感覺 通通買來送個案^^ 雖然這陣子相當煩燥 不過還是很認真去準備體驗會的小卡片 有點迷上手工卡片了 在選材料的過程中 製作的過程中 我卻很專注 彷彿全世界只剩下我在做卡片 而那煩躁究竟是我帶給自己的?? 抑或是反映我自己?? Sylvia還買來了百合花 好美阿~~~~~~~~~~~~ 這場體驗會前置作業的氣氛非常地愉悅呢 好久不見的Doris也前來參加 (半年不見~~也太久了吧!!) 貼心的曼曼從曼谷帶回來的小禮物~~每個個案和治療師都有耶~~ 很美的花花蠟燭~~謝謝曼曼~~ 每回見到Show~~都覺得Show蘊含著穩定的力量~~好羨慕阿~~ 依據抽籤的結果 第一場我有個案 後來施作完後 聽個案說一開始她就要那朵兔子花了 然後就抽到我了 哇~~~念力果然力量強大!! 第一場的個案幾乎反映了我目前的狀況 施作的過程中 我有一點想哭的感覺 不過約20-30秒就消失 不是悲傷 而是有些感動 還有一些說不上來的感覺 好像看到以前與現在的自己….. 個案心之花的畫作也和我的很像 我只能說~~~這真是太神奇了!!!!! 第二場個案感覺很緊張 情緒和身體都是緊繃的 花了一點時間在施作前讓個案放鬆 施作完後 幾乎也是和我有類似的習性 個案急於想要讓自己變好 也呼應我現在很容易浮躁的感覺 我可以說一些想法讓個案參考 可怎麼換到我自己身上 就沒這麼容易 有的認知清楚 自己也有在做 但還是不開心 情緒一來咳嗽就出現 (離題….寫在下一篇><) 個案問了我很多很多問題 哈哈…有種覺得自己需要學習更多東西的感覺 個案說施作的過程有聞到花香味….咦…我怎麼沒聞到哩?? 體驗會之後 沒有預期的身體不適 頭部淤積能量的狀況少很多 不知道是不是上瑜珈課後的關係 而且服務個案後 心理很高興 其實從第一次體驗會完後 心裡頭就有一些聲音出現了 好像我還可以再多做些什麼 這值得好好思考 以前煩躁的時候都不想想東想西的 現在還想做別的…呵呵..看來我正在轉變調整中.. 此次施作的飄掉感覺少了些…阿…再多多練習…. 感謝來

自我療癒記錄34

2012.04.04 祈請太陽神RA Isis女神 觀音上師參與 【掃瞄】 頂輪:焦躁 煩悶 眉心輪:困惑 無法理解的感覺 喉輪:想哭 傷心 心輪:痛..生氣 還有一點傷心 太陽輪:鬱悶 覺得辛苦 臍輪:受到傷害 想要被保護的感覺 海底輪:想要做些什麼事情的感覺 心臟:壓力很大 肺臟:律動緩慢 像在等待什麼 胃臟:脹脹的 警戒 生氣 肝臟:忍住不哭 壓力很大 大腸:排氣 想休息 小腸:玩耍 想玩想休息 膀胱:哭 委屈的感覺 此次施作感覺SSR似乎在調整循環狀況 前一兩個星期沙塵暴 這兩天也有沙塵暴的關係 有些過敏的狀況 工作做太久導致頭部循環不太好 有頭痛的感覺 所以這次施作 多數的時候都是在頭部手位 肩膀 脖子 臉部上施作 SSR繼續在心輪以下至臍輪間以劃圈圈方式 往上從喉輪帶往口部 讓能量散出 咳嗽的狀況已經舒緩很多 現在就是說話的時候 有時會想咳 平常的時候次數少了許多 腳掌上也是施作重點 全身用雙手揮出負面能量後 接續天使光織 收到「愛你所愛 作你所作 不要懷疑」後 結束療癒 這次療癒好容易分心 這幾天平日的靜心也是 施作的時候 有時還會冒出自己的想法 阿…果然很煩燥.. 最近陸陸續續發生的一些事情 皮夾被扒 家裡的議題 心裏一直出現想去做但尚未行動的事情 內在的恐懼似乎一直從不同的事件中顯現出來 皮夾被扒走 對於生存的恐懼以及金錢的渴求 讓我現在重新開始審視我的財務狀況 重新對財務作規劃 我想更有彈性地運用金錢 雖然對於那扒手還是覺得很生氣 我可是損失不少錢 來來回回辦證件又很折騰人 但或許老天藉此讓我去看見一直沒有處理的財務問題 皮夾被扒走的當天 有貼心的好朋友及同事 都主動開口要借我錢呢 (因為當時我全身只剩下不到200元) 真感動~~~~~ 娘對於弟妹沒有回去掃墓的事情耿耿於懷 對我以及妹妹說了說 不直接溝通是娘的處理方式 雖然我也跟娘說 就說出來表達他的想法阿… 可其實 我自己也並沒有每次都清楚 明白地完整表達自己的想法 尤其是在感情上 多半的時候 直接說出想法時已經帶著很多的情緒在裡頭了 所以場面很僵或是火爆 情況似乎沒有轉圜的餘地 而我在經歷很多次的經驗後 想說別讓事情顯得這麼尷尬 好像我是個難搞的人 或是又擔心造成別人的困擾或壓力 當要說出自己的想法時